10 estrategias para crear una rutina de estudio exitosa

¿Deseas alcanzar fácilmente todos tus objetivos académicos sin renunciar a tu tiempo libre? Entonces ha llegado el momento de crear una rutina de estudio verdaderamente eficaz.

Crear una rutina de estudio, lejos de acotar las capacidades creativas o la espontaneidad, supone un sostén diario para cumplir con tus propósitos de manera saludable mientras estos se balancean con la realización de otras actividades.

Pero el éxito estudiantil no se basa en una fórmula infalible, sino que el valor que proporciona crear una rutina de estudio es poder adaptarla al máximo a tus circunstancias según algunos aspectos a considerar que descubrirás a continuación.

En este contexto, el entorno virtual solo implica ventajas que deberías comenzar a aprovechar durante el estudio. Por ello hoy te contamos todo lo que necesitas saber para comenzar a seguir una planificación académica altamente beneficiosa y acompañada de buenos hábitos.

¿Qué es una rutina?

La rutina se define como una manera determinada de realizar cierta actividad que se repite periódica y regularmente. Los doctores sostienen la importancia de implementar estos hábitos buenos desde la infancia.

Así es como un niño puede aprender la secuencia lógica que tienen unos acontecimientos para que en un futuro pueda seguirla hábilmente. La carencia de rutina suele además acarrear problemas de conducta en edades tempranas. Esto se debe a que se desestabilizan los ritmos de sueño o alimentación.

De esta manera se interiorizan pautas saludables; por el contrario, la falta de rutina conlleva una sensación de desorganización y estrés. Pero lo ideal es encontrar un equilibrio para evitar caer en la inflexibilidad.

Según el estudio, “El diseño de las rutinas diarias” creado por varias investigadoras para la revista “Innovación y experiencias educativas”, en edades tempranas, es básico respetar la forma de desarrollo cognitivo y socioafectivo manteniendo una organización del tiempo lo más constante y natural posible. La rutina ayuda a alcanzar altos niveles de seguridad en el entorno, así como de equilibrio personal.

¿Qué es una rutina de estudio?

Es aquella que tiene por objetivo la planificación efectiva de los contenidos a estudiar; una buena rutina de estudio debe ser capaz de mantener la motivación del estudiante o establecer descansos fijados cada cierto tiempo. Finalmente, buscan mejorar el rendimiento académico.

Para crear una rutina de estudio perfecta no olvides tener en cuenta el entorno que te rodea u otros factores externos que pueden incidir en su cumplimiento. Por ello, es recomendable encontrar un grupo de estudio con el que compartir la experiencia saludablemente.

Importancia de tener una rutina de estudios

Crear una rutina de estudio proporciona la organización necesaria para saber que debes hacer en cada momento de tu día, así se cumplen las prioridades de forma eficiente a la vez que logras optimizar el tiempo y descansar lo necesario.

El hecho de que puedas dedicarle el tiempo adecuado a cada tarea implica mejorar tu capacidad de concentración y se favorece la autonomía general del alumno.

Cuando te dispones a crear una rutina de estudio puedes mejorar constantemente tus habilidades, ya que estas se basan en practicar sistemáticamente los mismos patrones de actividad.

Las 10 estrategias para crear una rutina de estudios exitosa

Además de los clásicos tips de estudio como subrayar lo más importante, las reglas mnemotécnicas o explicar lo aprendido como si fueras el profesor, queremos proporcionarte estas claves para el éxito académico de tu rutina:

Encuentra un propósito motivador

Esta estrategia se trata de mantener siempre presente aquellas metas que hay detrás de cada sesión de concentración. Para ello es necesario reconocer cada logro con pequeñas recompensas y fijar claramente los objetivos antes de comenzar a crear una rutina de estudio.

Cronograma de exámenes y tareas

El cronograma es una de las herramientas de planificación más útiles que existen para crear una rutina de estudio; se establece como una representación gráfica de todas las actividades pendientes con su horario correspondiente.

Existen múltiples herramientas online con las que te llegan recordatorios y de un vistazo puedes saber cómo será tu día, semana y mes. Entre las más efectivas para realizar estos cronogramas se encuentran Google Calendar, Power Planner o Examtime.

Por lo tanto, su funcionamiento se asemeja al de una agenda tradicional, pero con la ventaja de la visión global y las funcionalidades tecnológicas. Lo positivo es que, si el cronograma no te resulta efectivo, gracias al mundo digital, se expanden las posibilidades de organización.

En este sentido destaca “Teux Deux” para configurar las tareas semanalmente de forma muy sencilla o “Do it(tomorrow)” que también resalta por la sencillez de la interfaz, la cual se asemeja a la de una agenda tradicional pero optimizada.

Checklist diarias o semanales

Pese a fijar metas a largo plazo, para evitar que crear una rutina de estudio suponga un agobio, debes ir día a día cumpliendo lo planeado. En este sentido, las checklist son una excelente manera de priorizar lo que debes hacer mientras observas tu progreso.

Métodos de estudio innovadores

Además de los mapas conceptuales o las clásicas fichas de estudio, actualmente cada día se descubren técnicas de estudio novedosas diseñadas para optimizar al máximo tu tiempo y esfuerzo a la hora de crear una rutina de estudio.

Uno de los más popularizados últimamente es el denominado “Active Recall”, su metodología se basa en crear apuntes compuestos por preguntas sobre el temario y sus respuestas debajo. Las respuestas deben ser relativamente breves y las cuestiones se ordenan por temáticas.

La idea es estudiar a través de estos novedosos apuntes comprobando qué preguntas eres capaz de responder correctamente sin volver a leer. A su vez es destacable la innovadora técnica del microlearning.

Esta estrategia educativa se basa en la idea de que con pequeñas píldoras informativas a diario el aprendizaje termina por ser más efectivo. Por lo tanto, el método se caracteriza por la brevedad de las lecciones y temarios, en los que se condensan lo esencial para afrontar con éxito cualquier examen.

Por último, son especialmente remarcables los podcast, existen sobre prácticamente cualquier tema y te permiten repasar la lección con tus auriculares en cualquier momento. Otra manera efectiva de ahorrar tiempo en tus tareas académicas es mediante la búsqueda de audiolibros.

Aprovechar el tiempo en clase

Aquel alumno que ha permanecido atento en las clases ya tiene gran parte del trabajo hecho en cuanto a crear una rutina de estudio eficiente. Las lecciones impartidas por profesionales de la enseñanza resultan esenciales para acercarse al contenido y poder comprenderlo en su totalidad.

De esta manera a la hora de enfrentarte a crear una rutina de estudio debes tener en cuenta las temáticas con las que ya te encuentras más familiarizado, así como que secciones resultan prioritarias para el docente para focalizarte en ellas.

Marcarse objetivos realistas

Evita ante todo abarcar más de lo que realmente puedes. Este suele ser uno de los mayores obstáculos con los que se topan los alumnos cuando comienzan a crear una rutina de estudio.

Al contrario, el sentido de crear una rutina de estudio es su cumplimiento periódico, por lo que debes tener muy en cuenta tus capacidades, dificultades o puntos fuertes para la fijación de unos horarios estables y realistas.

Por ejemplo, a pesar de implementar siempre los mismos métodos, puedes modificar ligeramente tus horarios en base a cuánto te gusta la asignatura que vas a estudiar ese día, según tu estado de ánimo o también basándote en el tiempo que queda hasta el examen.

Sin embargo, lo más recomendable para encarar un examen es comenzar a estudiar cuanto antes, para adquirir el buen hábito y contar con la mayor seguridad posible para fomentar tu concentración.

Medir el progreso

Esta es una de las estrategias más efectivas para mantener la motivación, debido a que crear una rutina de estudio implica un inherente progreso de las capacidades del estudiante.

 Para medirlo de forma más exacta es recomendable utilizar desde los clásicos modelos de examen con cronómetro hasta herramientas online más personalizables como Project online.

La idea es registrar fácilmente las tareas completadas y el tiempo invertido para cada una, así se obtiene información relevante no solo sobre la propia evolución académica sino para seguir optimizando la rutina de estudio al máximo.

Pero ten en cuenta que hasta llegar a crear una rutina de estudio exitosa es lógico cometer fallos; en esos momentos en lugar de incrementar el tiempo de estudio deberías pararte a analizar qué es lo que verdaderamente te ha hecho fallar y aplicar la autocompasión para hallar la solución más efectiva.

Un lugar de estudio fijo y agradable

Sin duda esta es una de las claves más importantes si pretendes alcanzar altos niveles de concentración y rendimiento estudiantil mediante la creación del hábito de estudiar. En ese caso hay ciertas características idóneas para un lugar de estudio para tener en cuenta.

Primeramente, debe estar bien iluminado, ser lo suficientemente espacioso para albergar de forma organizada todo el material, situarse en un entorno lo más tranquilo posible y que tanto la silla como el escritorio permitan la adopción de una postura correcta.

Además, debes evitar tener distracciones cerca, los dispositivos resultan un gran aliado para el estudio pero su interactividad incita a acabar olvidando la tarea que habías comenzado. Para eso existen ciertas webs especializadas en establecer bloqueos temporales para el usuario a sus redes sociales u otras aplicaciones.

Estos son los requisitos cruciales, pero además se ha demostrado que es favorecedor para el aprendizaje que el lugar resulte estimulante y versátil, sin olvidar la importancia de la conectividad.

Conocer bien la prueba

A pesar de que existan ciertas condiciones de evaluación o modelos de examen preestablecidos, es muy común que cada profesor explique sus prioridades a la hora de corregir u otros detalles relevantes sobre el desarrollo de la prueba.

Así que otro aspecto a tener en cuenta para crear una rutina de estudio es la forma de evaluación; según esto debes contar con otras calificaciones que ya has obtenido en la asignatura o basarte en el tipo de examen, por ejemplo, test o desarrollo.

La importancia del autocuidado

Ya se ha tratado la relevancia que tiene en las rutinas de estudio el autoconocimiento y esta consciencia de uno mismo solo se alcanza priorizando otras actividades aparte del estudio con las que puedas redescubrir tus capacidades cada día.

De la misma forma, resulta imposible seguir una verdadera rutina y crear hábitos de estudio si se mantienen altos niveles de estrés o se descuida la salud mental. Por ello los hábitos saludables deben estar muy presentes al crear una rutina de estudio

¿Qué retos encuentran las personas que estudian a distancia?

Uno de los principales retos con los que se encuentran quienes hacen su estudio en casa es una supuesta dificultad adicional para organizarse de manera disciplinada, crear una rutina de estudio, ya que en casa se carece de los métodos para controlar la asistencia.

También en ocasiones las lecciones online suponen un mayor reto para el docente a la hora de crear un entorno estimulante que fomente la atención. Por otra parte, se generan problemas comunicativos que impiden la generación de un necesario feedback con el alumno.

Por nuestra parte en Mundana nos implicamos para que todas las clases resulten amenas y dinámicas, en algunos cursos implementamos incluso el microlearning, la idea es que el alumno tenga ganas de asistir a la lección para seguir progresando con los estudios desde casa.

Las clases de Mundana se orientan al aprendizaje, pero también al refuerzo constante de la confianza y autoestima del estudiante como una forma de desarrollo personal. Además, olvídate del problema de la organización gracias a los planes de estudio totalmente personalizados.

A su vez nuestras estrategias de enseñanza se basan en fomentar la cercanía a pesar del entorno virtual, por ejemplo, con la modalidad particularizada de las clases se establece en todo momento una comunicación estable con el profesor.

Conclusiones sobre cómo crear una rutina de estudio exitosa

En definitiva, las rutinas son la base para crear buenos hábitos, por eso es tan importante fomentar estos patrones de comportamiento desde la infancia estableciendo horarios de estudio en casa.

Para crear una rutina de estudio efectiva necesitas invertir muy pocos recursos en comparación con los beneficios que se generan para tu vida académica y personal. Entre estos beneficios aparte de los ya mencionados se encuentra por ejemplo la regulación de los ciclos del sueño para mejorar la calidad de tu descanso.

La gestión efectiva del tiempo adquiere un valor fundamental para el estudiante y en Mundana somos plenamente conscientes de ello, por eso en nuestras clases particulares online dispondrás de un horario 100% adaptado para que puedas agregar las lecciones a tu rutina de estudio de manera eficiente.

Tambien te invitamos a conocer toda nuestra oferta de cursos, congresos y seminarios para que puedas cumplir todas tus metas desde donde quieras y a tu ritmo, también puedes contactar con nosotros que con gusto te ayudaremos.