El compromiso personal: 6 claves para cumplirlos y ser una persona más exitosa

¿Sabías que sí que existe una fórmula para el éxito? Se llama compromiso personal, y supone el deseo deliberado de cumplir una serie de pasos necesarios para alcanzar tus objetivos.

 Adquirir este compromiso con uno mismo va a suponer una serie de cambios en tu actitud y rutina hasta que te habitúes a vivir de acuerdo con aquello que quieres lograr, además de obtener otros importantes beneficios.

Entre ellos se encuentra la oportunidad de aprovechar al máximo tus cualidades, mejorar las relaciones con quienes te rodean y adquirir la autoestima necesaria para enfrentarte a todo tipo de retos.

Su definición también referencia a una situación embarazosa que es indeseable dependiendo del contexto. Pero a lo largo del artículo aportamos las claves para que comprendas realmente lo que significa el compromiso personal como un generador natural de éxito.

¿Qué es el compromiso?

Un compromiso hace referencia al acuerdo que contraes y que se puede emplear para todos los campos de la vida. Hay compromisos en el ámbito de las relaciones de pareja, en el laboral, en el de la justicia…

Deben conocerse las condiciones del mismo, las obligaciones que supone. Al fin y al cabo, se da cuando te implicas al máximo en cualquier labor para cumplir con lo pactado por deseo propio, este es el valor del compromiso.

 Normalmente, este se estipula a través de al menos dos personas que cumplen ciertos roles en el acuerdo, aunque posteriormente comprobarás lo que es el compromiso personal y su vital transcendencia.

Las 4 características de un compromiso

Emocional

El compromiso siempre implica una inversión emocional, porque es el sentimiento que se relaciona con el objetivo deseado el que va a inspirar la determinación necesaria para lograrlo.

Puede haber argumentos más o menos convincentes para involucrarse en un proyecto, pero lo que hace que las personas se solidaricen y contribuyan verdaderamente en él es el compromiso emocional.

Honesto

Para comprometerse es indispensable que el propósito se establezca desde la sinceridad con uno mismo y siendo consciente de tus propias limitaciones. El compromiso personal es una declaración de principios.

El compromiso, por lo tanto, debe ser humilde y adaptado a tus aptitudes o recursos. Ante todo, hay que responsabilizarse para poder cumplir aquello que te prometes sin tener que mentir en el proceso, sino priorizando la honradez.

Libre

Un verdadero compromiso es el que es adquirido libremente, por eso evita las influencias externas y desvincúlate de la presión social a la hora de tomar una decisión tan importante como la que supone implicarse de esta manera.

El compromiso siempre fluye a partir de la propia voluntad. Si se adquiere un acuerdo desde la obligación, es imposible que surja una implicación real, si no que solo habrá cumplimiento e incluso deseos de rebelión. Se elimina por completo el componente del disfrute y de la realización personal.

Relacional

Para alcanzar el nivel de compromiso deseado es necesario compartir tus metas con aquellos que quieres y admiras, no solo porque pueden apoyarte en el proceso, sino porque de esta forma será bastante más enriquecedor.

Es evidente que otra de las características del compromiso es su componente inspirador, por eso sin abandonar tus propias convicciones, recuerda desarrollar las habilidades sociales al máximo.

Pero, además, en muchas ocasiones el acuerdo adquirido implica directamente a otras personas que se pueden ver afectadas si incumples con lo pactado.

Tipos de compromiso con los que te puedes encontrar

Dependiendo de las personas con las que interactúes o tengas algún vínculo, además del compromiso personal del cual hablaremos más adelante, existen otros tipos de compromisos entre los que están:

Compromiso laboral

Existe un compromiso mutuo, un acuerdo mediante el que, por un lado, el trabajador se compromete a facilitar sus capacidades físicas y/o intelectuales a una empresa con el fin de que esta logre ser exitosa.

Al mismo tiempo, su jefe va a proporcionar al empleado las condiciones necesarias en términos de seguridad o salario para que pueda desenvolverse en sus funciones satisfactoriamente.

Compromiso matrimonial

Este llega teóricamente cuando uno de los miembros de una pareja romántica le propone al otro casarse, entonces ambos se encuentran comprometidos.

Este compromiso cuenta con una larga tradición, que en ciertos países se extiende hasta la actualidad, mediante la que se adquiría el acuerdo y la responsabilidad de proporcionar una seguridad a la pareja y su familia.

Pero en la actualidad las parejas pueden dar otros pasos importantes y sentirse igualmente comprometidos, con el fin de consolidar el sentimiento mutuo. Este tipo de compromiso conlleva lanzarse a formar un proyecto de vida conjunto.

Compromiso ético

Es el que te conduce a actuar de acuerdo con los principios, convicciones y valores necesarios para lograr un desarrollo tanto personal como comunitario lo más justo posible.

Esa es la razón por la que existen códigos éticos que rigen el comportamiento en la mayoría de las profesiones, pero a nivel personal también deberían adoptarse en la medida en que suponen la obligación de respetar al entorno.

Compromiso social

Como dijo el filósofo Jean-Paul Sartre, “el compromiso es un acto, no una palabra”. Resulta inútil predicar unos valores éticos si no se materializan a través del comportamiento, en la medida en que aporten un valor a la sociedad.

El compromiso social o cívico se desarrolla hacia tu entorno para obtener el bienestar general antes que el propio. Un ejemplo es el que adquieren las ONG. Va más allá del acatamiento de las normas en el orden jurídico y además pretende generar un clima armonioso mediante la generosidad.

¿Qué es el compromiso personal?

El compromiso personal es el más importante, porque, aunque todos nacen a partir de una manifestación libre de la voluntad, es el que permite lograr verdaderamente los objetivos marcados para hallar la plenitud vital.

Para ello se unen mente y cuerpo, que impulsados por este compromiso, son capaces de trabajar arduamente hasta obtener el fin perseguido. Es ese empeño que permite sortear todos los obstáculos al margen de su magnitud.

De esta manera, el compromiso personal es aquello que da sentido al día a día, que permite convertirte en tu propia motivación tras realizar un proceso de introspección. Lejos de dejar atrás todo lo que ya has construido, debes de tomarlo como referencia para poder fundar una vida basada en tus pasiones.

Las 5 características de una persona comprometida consigo misma

Generosas

Una persona comprometida es aquella que defiende aquello en lo que cree y por ello busca contribuir para el máximo bienestar de su entorno. Es quien por lo tanto cumple con lo que debe, pero además supera esas expectativas en la medida de lo posible, porque realmente lo desea.

Responsables

Compromiso también es sinónimo de contraer una responsabilidad, ya que aunque siempre emana a partir de la propia voluntad, en muchas ocasiones puedes comprometerte y afectar directamente a otras personas.

Este es sin duda uno de los grandes valores del compromiso, rodearte de personas que sabes a ciencia cierta que cumplirán con lo prometido gustosamente e intentarán aportar lo mejor de si mismas.

Eficaces

La practica hace al maestro, una persona comprometida además es determinada y aprende por sí mismo las herramientas necesarias para sacar el mayor partido a sus capacidades sin invertir grandes recursos.

Esto es resultado de reforzar tus talentos a la vez que descubres otros nuevos, incluso nuevas pasiones. La eficacia llega al conocer verdaderamente tus debilidades y fortalezas, definir tus creencias o valores para defenderlos ante todo y de esa forma ser capaz de tomar las decisiones más acertadas en cada momento.

Autoconscientes

Los retos que te marcas cuando adoptas una postura comprometida te guían hacia una gran consciencia de ti mismo, siempre hay bastante más por descubrir, pero es un excelente paso para comenzar a conocerse profundamente.

Asimismo, te ayudará a tomar conciencia de las personas que verdaderamente dan sentido a tu vida para comenzar a fortalecer tus relacionales con ellos, y devolverles el apoyo que te han brindado durante esta etapa vital.

Seguras

Esta cualidad es consecuencia directa de la anterior, una persona que sabe muy bien quién es adquiere gran seguridad para enfrentarse a su cotidianidad; esto es percibido positivamente por los demás, pero además conlleva adquirir la tranquilidad para salir airoso de cualquier situación.

El compromiso con uno mismo brinda empoderamiento, el cual lejos de estar ligado a estímulos externos surge de tu voluntad para cambiar, asumir retos y alcanzar tus sueños.

A pesar de que debes ser consciente de tus limitaciones, recuerda que hay obstáculos que habitan únicamente en tu cabeza, por eso la ambición es necesaria mientras tengas la constancia y empeño suficientes para comprometerte con lo que persigues.

¿Qué relación existe entre el compromiso personal y las emociones?

El compromiso personal es un acto de amor propio, ya que conlleva pensar en ti mismo y en lo que deseas, pero además encontrar los medios para pasar a la acción.

Por lo tanto, el compromiso personal es emocional por definición, es este componente el que permite mantenerse fiel de forma constante. Pero además la inteligencia emocional debe estar vinculada en el proceso para lograr un resultado satisfactorio.

 Comprometerse va mas allá de implantar estrategias y ser metódico para alcanzar tus objetivos, también significa ser capaz de escucharte para saber lo que necesitas realmente en cada momento.

La inteligencia emocional gestiona aquello que sientes durante el fracaso, la frustración o el agotamiento para poder reconducirlo hacia un lugar beneficioso. Tener en cuenta las emociones, te indica, por ejemplo, cuando escoger otra dirección o tomar un merecido descanso.

El compromiso con uno mismo pasa por respetarse, priorizar el autocuidado. Para ello, tienes que implementar la flexibilidad respecto a las necesidades de tu cuerpo y mente, eso no significa perder el foco.

Por otra parte, resulta imposible crecer personalmente si te encuentras en una situación conflictiva o dolorosa a nivel emocional. Los sentimientos influyen constantemente en el comportamiento, así como en las decisiones tomadas.

Debido a esto, resulta trascendental que te enfoques en el bienestar emocional desde el momento en que adoptas un compromiso personal. Una persona comprometida no se encuentra habitualmente abrumada, sino que suele disfrutar de lo que hace.

Importancia del compromiso personal para cumplir tus metas en la vida

El compromiso personal significa un modo fundamental de identificarse con el objetivo, con el sacrificio y el deber para así poder llevarlo a cabo. Aunque haya contrariedades en el proceso, supone adquirir la fuerza para ejecutar el propósito adquirido.

Conlleva un cambio interior que se traslada progresivamente al exterior mediante el que toda la energía fluye mejor y más positivamente. Las personas exitosas son las que logran aprovechar al máximo los recursos disponibles, son muy conscientes de sus puntos fuertes y los potencian para diferenciarse aplicando la determinación.

Por eso el compromiso personal esta inherentemente ligado al triunfo, todo propósito requiere de grandes dosis de atención, esfuerzo y pasión. De esta forma, el éxito vital se convierte en la principal finalidad de una persona comprometida, que a su vez puede disfrutar del proceso sin obsesionarse.

Las 6 claves para cumplir con los compromisos personales y ser una persona más exitosa

Crear checklist

Una lista de tareas es de suma importancia para evitar dejar toda la planeación a cargo de la memoria. Por eso una vez tengas claro lo que debes hacer simplemente apúntalo, asegurándote de que puedes tachar la tarea o cita una vez realizada.

Hoy en día existen múltiples recursos que debes aprovechar para alcanzar el éxito mediante el compromiso personal en este sentido. Por ejemplo, las hojas de Excel, las aplicaciones móviles automatizadas o las “checklist” tradicionales en formato impreso que se incluyen en las agendas.

Calcular el tiempo de realización

Aquello que todos poseemos innegablemente por igual es el tiempo, su correcta administración definirá en gran medida tus resultados, puede suponer la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Así que, además de anotar todo lo que debes hacer es crucial estimar cuanto tiempo te toma terminar cada una. Para ello integra los cronogramas y calendarios en tu planeación, definiendo fechas límite realistas.

En este paso resulta fundamental el autoconocimiento, además ten en cuenta que conviene priorizar todo tipo de actividades a lo largo de tu día.

Fijar objetivos y plantear estrategias

Todo lo mencionado solo cobra sentido a través de una actitud disciplinada. Serás incapaz de adoptar un compromiso personal sin el previo planteamiento de lo que pretendes obtener con él.

Es tan sencillo como establecer unos objetivos, que según el popularizado método empresarial SMART, deben ser sobre todo específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos.

 A partir de ellos se definen las estrategias para lograrlos a corto y largo plazo. Es en este momento cuando se pasa a la acción, a apuntar en tus listas de tareas y calendarios todo lo que tienes pendiente.

Adoptar hábitos saludables

Como se comenta previamente adquirir el compromiso personal significa respetarse a uno mismo, escuchar tus necesidades pacientemente para alcanzar las metas.

Por ende, cuando sales a disfrutar del ocio o decides relajarte no dejas de mantenerte comprometido, sino que refuerzas aún más tu implicación porque se fortalece tu salud mental.

Pero el autocuidado va mas allá del ocio, tiene que ver con adoptar un estilo de vida saludable que vaya en consonancia con el compromiso personal. Cuando dedicas unos minutos cada día a hacer deporte o a preparar una receta equilibrada estas mostrándote muy comprometido, y por lo tanto contribuyendo directamente a tu éxito personal.

De nuevo es destacable la importancia de la inteligencia emocional, que fomenta la concentración y determinación. Gestionar tus emociones supone la herramienta esencial para dejar de procrastinar, así como para alcanzar la necesaria estabilidad cuerpo-mente.

Reconocer cada logro

La clave del éxito está en aprender de las dificultades, así como de los logros sin dejar de valorar tu esfuerzo. Cada paso te acerca un poco más a la línea de meta gracias a tu determinación, por eso permítete disfrutar de ello.

Recuerda que el compromiso personal, aunque conlleva sacrificios, es sobre todo un medio para vivir una vida más plena, no solo al final del proceso sino mientras lo experimentas.

Establecer un propósito motivador

Esta es la clave fundamental, sin seguirla el compromiso personal pierde todo su sentido. Parece más obvio de lo que realmente es, ya que en ciertas ocasiones puedes ser empujado a cumplir con obligaciones que no te reportan una satisfacción real.

Antes y durante el compromiso personal debes preguntarte: ¿Por qué estoy haciendo esto? Si al encontrar la respuesta te visualizas más feliz y llegas a sonreír estás emprendiendo el camino correcto.

Conclusiones sobre la importancia del compromiso personal para cumplir tus metas en la vida

Comprometerte, lejos de constituir una imposición, es por lo tanto un valor que te brindará la oportunidad de vivir la vida que deseas aunado a tu fuerza de voluntad. Además, supone tomar conciencia de la importancia de cumplir con lo acordado, del sentido de la responsabilidad.

Es por ello, que promover el compromiso personal desde la infancia a través de pequeñas acciones o juegos que sirvan como ejemplo es tan relevante. Explícales a los niños la tarea que estás realizando, de qué manera y el resultado beneficioso que reporta completarla.

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