6 formas para encontrar tu propósito de vida y ser una persona más feliz

¿Qué es lo primero que se te viene a la cabeza cuando piensas en tu propósito de vida? ¿Lo tienes claro o aún lo desconoces? En ambos casos, debes saber que esta no es una noción fija, ni tampoco lo es la vida misma. Es decir, el mismo puede cambiar a medida que vayas transformándote tú.

Si bien vamos a presentarte distintos ejemplos de un propósito de vida, queremos que sepas que es perfectamente normal que en estos momentos todavía te los estés cuestionando. Lo importante es que comiences a encaminarte en ello. Quizás ya lo conozcas, pero no seas consciente de ello.

Un propósito de vida nos ayuda a enfocarnos en alcanzar objetivos personales que vayan acorde con lo que estamos experimentando en estos instantes, pues como ya hemos mencionado, las personas cambiamos constantemente y con nosotros, nuestros proyectos y necesidades.

El propósito de la vida se crea, y puede ser más de uno. No está dado de manera predestinada. Requiere que te prepares y seas constante con ello. ¿Quieres comenzar a trabajar en el tuyo? Entonces continúa leyendo, porque en este artículo hemos recopilado información importante al respecto.

¿Qué es el propósito de vida?

Mark Twain dijo que existen dos días importantes en la vida de cada ser humano. El primero de ellos es cuando naces, y el segundo es cuando descubres la razón por la que has nacido, es decir; cuando finalmente comprendes cuál es tu propósito vital.

Cuando se piensa sobre el propósito de la vida, a menudo las personas hacen referencia a alguna especie de llamado espiritual, en donde la doctrina religiosa que practican les propone un sentido que deben seguir, para poder acercarse más a la plenitud espiritual. Si bien es un argumento válido, no es el único.

El propósito de vida es aquello que dota de razón a nuestra existencia, es lo que nos anima a salir de la cama todos los días. Todas las personas necesitamos de uno, el cual nos motive a crecer, a buscar nuevos horizontes, traspasar nuestras creencias limitantes. A creer en nuestro potencial.

Pero hay algo más sobre el propósito de vida que no mucha gente conoce: este puede variar, ser múltiple, pues lo verdaderamente importante es que tengas una razón para poner a trabajar todas las capacidades para el trabajo y la vida que hayas desarrollado hasta ese momento, en pro del bien común.

Importancia de tener un propósito de vida para ser más feliz

La Universidad de California realizó un estudio entre 1.042 personas cuyas edades comprendían los 21 y los 100 años, en el que concluyeron que el propósito de vida debe ser considerado como un factor clínico relevante, ya que aumenta el bienestar y la mejoría de los pacientes.

Si lo miramos desde una óptica más simple, al comparar el desarrollo de un propósito de vida con cualquier objetivo, como por ejemplo; comprar un auto, irse de vacaciones o tomar un taller, encontraremos que el primero le da un orden a nuestra vida, al guiar nuestras acciones.

Así por ejemplo, todo tendría más sentido si ese curso que deseas tomar ahora mismo está alineado con tu propósito vital, que solo hacerlo por hobby o por alguna obligación laboral sin más. Porque sí, es una esfera tan inmensa que puede abarcar todos y cada uno de los aspectos de nuestra existencia.

Además, a nivel psicológico, el propósito de la vida puede ayudar a las personas a transformar el dolor de alguna experiencia traumática en acciones que le lleven a crecer, y que a su vez le permitan brindarle una mano amiga a quienes estén transitando situaciones similares. 

Dicho de otra manera, un propósito de vida es la base fundamental del servicio al otro, puede estrechar lazos de solidaridad entre las personas, plantear soluciones a conflictos que afectan a comunidades enteras, lo que beneficia de manera múltiple al individuo que lleve a cabo tales iniciativas.

Esto se debe a que está comprobado que cuando una persona encuentra un propósito de vida, cuando sabe que su labor va a generar beneficios a terceros, que su esfuerzo y conocimiento pueden generar confort y bienestar a otras personas que quizás no cuenten con la misma ventaja.

Es decir, un propósito de vida puede llenar a quien lo tiene de emociones y sentimientos de connotación positiva, las cuales se traducen en una mejor calidad de vida y salud para sí porque se entiende a sí misma (o) como alguien útil para su sociedad o comunidad.

Además de ello, ese mismo propósito de vida le da fortalezas para lidiar de mejor forma con el miedo y la incertidumbre cuando aparecen frente a sí, porque su razón de vida le dota de argumentos sólidos como para creer en su potencial para asumir los retos que tenga al frente.

Preguntas que te ayudan a descubrir el propósito de vida

Tanto el propósito de vida de una organización, como el de una persona otorgan una respuesta al porqué de la propia existencia, y ya que este argumento es puramente individual porque está basado en las experiencias únicas y propias de cada cual. 

Esto quiere decir que un individuo que haya tenido una vida similar, no necesariamente tiene el mismo propósito de vida, así como una empresa del mismo ramo no tiene el mismo sentido o valores que su competencia, porque es una noción muy subjetiva, que está marcada por vivencias y puntos de vista.

Si bien es cierto que encontrar el propósito de la vida es un proceso cuya complejidad puede variar para cada individuo, y que realmente nunca tiene fin, porque como ya te comentamos anteriormente, este puede ser más de uno y cambiar con el paso del tiempo.

Sin embargo, existen una serie de preguntas reflexivas que pueden ayudarte a indagar sobre tu propio propósito de vida. Ten en cuenta que esto requiere que dediques un tiempo prudencial de autoconocimiento, y aunque la respuesta no llegue de manera concreta, te ayudará a saber más de ti:

1. ¿Cuáles son mis mejores habilidades?
2. ¿Qué es lo que más disfruto hacer?
3. ¿Cuál es mi máxima de vida?
4. ¿En qué creo?
5. ¿Qué actividades me hacen sentirme bien conmigo?
6. ¿De qué manera puedo ser útil a los demás, si pongo en práctica mis talentos?
7. ¿Cuáles son mis valores y principios?
8. ¿Qué haría si me quedase poco tiempo de vida?
9. ¿Qué haría si fuera millonaria (o) o si tuviese un cargo de responsabilidad y poder?
10. ¿En qué invierto mi tiempo libre?

Ejemplos de un propósito de vida

Si aún no tienes en claro de qué manera empezar o de qué te estamos hablando de un todo, queremos compartir contigo algunos sencillos ejemplos de un propósito de vida, con los cuales podrás notar cómo una persona puede dotar de sentido de su existencia, y convertir en un objetivo profesional:

• Hellen Keller fue una escritora y activista sordociega que se basó en sus dificultades para crear un propósito de vida, el cual le llevó a ser la primera persona en su condición en obtener un título universitario. Transformó sus adversidades en su combustible para ayudar y luchar por los derechos de los demás.
• El maratonista venezolano Maickel Melamed nació con retraso motor, y aún así, decidió formarse como universitario. Su propósito de vida le llevó a aprender los beneficios de la oratoria para brindar un mensaje inspiracional a los demás. 
• Muchos jóvenes se dedican a estudiar medicina porque perdieron a algún ser querido a causa de alguna enfermedad como el cáncer, y desean hallar una cura para ayudar a sanar a otras personas.

Como ves, tu propósito de vida debe estar ligado con algo que te apasione o con alguna situación en la que sabes que tus capacidades y conocimientos pueden ayudar a marcar una diferencia, aunque no necesariamente deba ser un hecho magnánimo. Lo importante es que te haga sentir feliz por hacerlo.

6 formas de construir tu propósito de vida

Es importante que mientras descubres tu propósito de vida, te enfoques en fortalecer o desarrollar habilidades que pueden ayudarte a crecer como persona y como profesional. Por eso, hemos puesto a tu disposición algunos cursos y formaciones que podrán ser de gran ayuda para ti.

Utiliza la técnica japonesa del ikigai

El término japonés ikigai en realidad no tiene una traducción exacta al castellano, sin embargo; su concepto puede resumirse en”razón de ser” o “razón para levantarse por la mañana”. Es un propósito de vida. Para las personas nacidas en esta cultura, todas las personas tenemos un porqué vivir.

En los últimos años, se ha utilizado esta noción en el mundo occidental para ayudar a las personas a encontrarle un sentido a su existencia, para que puedan vivir de forma plena, como  se muestra en Academia de Emociones. Y para ello, el ikigai debe estar construido bajo el apoyo de cuatro pilares.

Estos son: la pasión, la misión, la profesión y la vocación. Lo que amas hacer engloba tu pasión y misión; lo que haces bien se afianza en tu pasión y profesión; aquello mediante el cual puedes obtener remuneración económica es tu profesión y vocación; y lo que hace falta es tu misión y vocación.

Piensa en que tu propósito de vida puede ser múltiple

Como ya mencionamos anteriormente hace un par de párrafos atrás, no necesariamente necesitas tener una única razón de vivir, pues los motivos por los cuales una persona desea vivir plenamente y salir a dar lo mejor de sí diariamente, pueden ser de diversa índole.

Tú tienes el potencial para expandirte. Si aún no encuentras cuál es tu razón de ser, puedes pensar los diversos escenarios en los que tus conocimientos, aptitudes y capacidades pueden ser de gran ayuda en distintas áreas, y ejecutando distintas acciones.

Todas las personas cumplimos distintos roles en nuestras vidas. Una persona puede ser un técnico en ordenadores, pero también puede gustarle enseñar sobre informática a personas de escasos recursos, a la par de dar clases privadas, y dedicarse también a la investigación académica en el área.

Rodéate de personas que te inspiren a crecer

Nuestra naturaleza social nos hace nutrirnos y copiar las actitudes de aquellos a quienes tenemos a nuestro alrededor. Elige estar con personas que te impulsen a ir más allá, que te animen a cumplir tus metas, que con su propia historia de vida sean un modelo para ti.

De esta manera, te sentirás con más ánimo y vigor interior para ir tras tus sueños. Esto puede ser una herramienta con la que podrás guiarte, con el fin de entender qué es lo que más te motiva a diario, qué es lo que te mueve a actuar, qué actividades te hacen sentirte feliz.

Además, tener amistades que te motiven también puede ser la excusa perfecta para ampliar tu radio de amistades, pues por lo general; todo aquel que está en un escenario de satisfacción de propósitos de vida suelen estar rodeados de personas que están en su misma sintonía. 

Puedes encontrarlo en situaciones limitantes o de injusticia

Pero así como encontramos sentido a nuestra existencia haciendo lo que nos gusta, también podemos hallarlo en situaciones traumáticas, que de alguna manera trastocaron nuestra vida para siempre. Esta puede ser una experiencia profundamente sanadora.

En el renglón anterior con ejemplos, te mostramos solo tres de los cientos de millones de personas que han utilizado sus carencias, sus obstáculos, lo que otros verían como puntos débiles, como su mayor fortaleza para brindar apoyo y motivación a otras personas.

Así que te proponemos que pienses también en esas situaciones de injusticia que te han afectado, tus propios obstáculos en la vida, o quizás que tomes lo vivido por algún ser querido para generar consciencia sobre el tema, para plantear soluciones o al menos, aliviar las cargas de otros. 

Desarrolla un decreto de vida

Una manera muy sencilla de comenzar es redactando un texto en el que dejes plasmado cuál es el sitio en el que te miras en un futuro. Una visión de lo que quisieras hacer, y de cómo lograrlo. De esta manera, podrás organizar tus planes y metas para que puedan ser encausadas por tu propósito.

Por supuesto, no está de más que recuerdes que tu visión debe ser flexible, que está bien hacer ajustes, cambiar de planes, porque la vida fluye y con ella, nosotros también. Es imposible concebir la existencia humana como algo inamovible, porque como humanos estamos en constante cambio.

Una vez que tengas esa visión ya plasmada en papel, sería buena idea que escribas algunas oraciones afirmativas que apoyen esa idea de futuro, es decir; una intención que te motive a ir por ese camino, que te prepare mentalmente para que puedas enfocarte y lograr tus objetivos.

Dale un enfoque de servicio a los demás

Decía la Madre Teresa de Calcuta que quien no vive para servir, no sirve para vivir. Al principio del artículo mencionamos la necesidad que todos los seres humanos de sentirnos útiles para los demás, porque nuestra vida gana sentido cuando sabemos que lo que hacemos ayuda al resto.

Independientemente de cuáles sean tus capacidades, puedes ponerlas al servicio de otras personas en tu comunidad con el fin de generar bienestar. ¿Recuerdas lo que te hemos comentado sobre el ikigai? Aunque al final te lucres o no de ello, lo importante es poner nuestro granito de arena.

Pese a que no te dediques profesionalmente a una causa social, sí que es posible brindar alivio a otras personas.

El voluntariado es una de las más bellas experiencias que puede vivir alguien en su vida, porque puede ayudar a crear un mundo más justo, o al menos; menos duro para los más necesitados.

Conclusiones finales sobre cómo construir un propósito de vida que te haga feliz

Deja de preocuparte si aún no tienes un propósito de vida definido. Lo importante es que comiences a hacerte preguntas sobre ti, que indagues sobre tus capacidades, sobre los obstáculos que has sorteado para llegar hasta donde has llegado. Ese es un buen comienzo.

Sí, sería genial que aquello en lo que laboras se complemente con el servicio social, pero a veces no suele suceder. Para cambiar el mundo, ni siquiera necesitas estar en una organización no gubernamental. Quizás a tu alrededor hay personas que necesiten de una mano amiga.

Piensa de qué manera aquello que sabes, aquello en lo que eres verdaderamente buena (o) puede beneficiar a otros. Por supuesto, siempre se puede donar dinero, pero créenos, es una satisfacción muy bonita darle sentido a la vida y mostrar amor al prójimo desde el trabajo propio.

Por último te invitamos a conocer toda nuestra oferta de cursos, congresos y seminarios para que puedas cumplir todas tus metas desde donde quieras y a tu ritmo, también puedes hacer contacto con nosotros que con gusto te ayudaremos.